知识档案 蒜蓉西葫芦的做法 准备食材:西葫芦 红椒 色拉油 蒜 葱 蒸鱼豉油 植物油 1.西葫芦洗净,切片,码放在盘中,蒜捣蒜蓉,红椒切丁 2.葱切段,锅中放植物油,烧热后放葱段,葱变黄,关火,捞葱 3.将葱油均匀的倒在盘中,倒上蒜蓉,撒上红椒丁 4.锅中放水,放上架子,将西葫芦盘放入锅中大火蒸5分钟 5.出锅淋上蒸鱼豉油即可食用 温馨提示:制作葱油,切记用小火,小葱 小知识:西葫芦不宜生吃,烹饪时叶不要煮得太烂,以免养分流失 返回