知识档案 芦笋炒虾仁 准备食材:虾仁 芦笋 盐 糖 葱姜蒜 白胡椒粉 淀粉 黄酒 1.葱一部分切末,一部分切小段,姜、蒜切末,芦笋切段, 2.虾仁开背去头,去虾线,放葱姜、黄酒、白胡椒粉、盐腌制 3.碗中放盐1g、糖1g、淀粉、水调开备用 4.热锅凉油,葱姜蒜末爆香,放入芦笋炒至翠绿色 6.放虾仁翻炒均匀,倒入芡汁包裹住食材即可出锅 温馨提示:芦笋可以不焯水,可以直接炒熟 小知识:芦笋又名石刁柏,龙须菜 返回