知识档案 洋葱炒肉的做法 准备食材:紫洋葱 猪肉 盐 姜 生抽 料酒 食用油 1.洋葱剥皮、切块,姜切丝,肉切片 2.热锅凉油,油热下姜丝爆香,放肉,料酒翻炒 3.加生抽,翻炒均匀后盛出备用 4.锅中倒油,加入洋葱翻炒断生后,加盐,猪肉即可出锅 温馨提示:洋葱可以切丝,吃的时候更加方便 小知识:洋葱可以促减肥治便秘。洋葱富含膳食纤维,增加饱腹感和促进排便,此外,洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅 返回