知识档案

肉丝蒜黄的做法

准备食材:蒜黄 猪瘦肉 食用油 盐 姜 红干椒 生抽 料酒 生抽
1.猪瘦肉切细条,放进碗中,加一勺生抽、盐、料酒搅拌均匀腌制30分钟
2.蒜黄洗净、切段,姜切丝,红干椒切丝
3.热锅凉油,油热倒入肉条,炒至变色
4.倒入姜丝、辣椒丝炒香后倒入蒜黄翻炒均匀
5.最后关火,加盐,翻炒均匀即可

温馨提示:猪肉提前腌制,口感细嫩、不腥

小知识:蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构,功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品
返回