准备食材：紫薯 土豆 炼乳 盐 糯米粉
1.将紫薯、土豆洗净、去皮、切片凉水下锅蒸熟25分钟
2.出锅后加炼乳、食盐、捣成泥
3.如果太湿的话加一些糯米粉，辅助团成一个个小丸子
4.把丸子按在模具中，凉糕就做好了

温馨提示：凉糕不建议小宝宝多吃，适当的吃一点点就可以了

小知识：紫薯中富含硒和花青素两种生物活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除机体多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而达到延缓衰老、美容养颜的效果