知识档案 蘸水儿菜的做法 准备食材:儿菜 盐 酱油 红尖椒 1.儿菜洗净对半切开,锅中烧水加少许盐,把儿菜炒熟 2.儿菜炒熟,捞出用凉开水过凉,控干水分 3.红辣椒切碎,放入碗中,倒入酱油搅拌均匀 4.儿菜摆盘,吃的时候蘸着料汁吃即可 温馨提示:太小的儿菜就不要切了,直接焯水就好 小知识:儿菜具有非常好的清热解毒的功效,儿菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,适当的食用儿菜,更是有助肝脏解毒的 返回